您的位置: 白山资讯网 > 历史

超实用的十个一分钟减肥妙招1362

发布时间:2019-10-13 00:31:20

每天吃点菠萝轻松减肥 菠萝汁能有效酸解脂肪_健康减肥_健康资讯

眼看着天气一天天暖和起来了,减肥对于很多女性来说提升为当前的首要任务。上还热传有段子“三月不减肥,四月徒伤悲,五月没人陪……”虽然听起来有趣,但事实上不无道理,俗话说,一年之季在于春,这个季节的确是减肥的最佳时刻。说到减肥,在大多数人印象中,都是一件痛苦的事,今天就给大家推荐一种比较轻松的减肥方式——喝菠萝汁。

菠萝是当季最多见的水果之一,目前市场上所销售的基本上都在2、3元一斤,也很划算,一般一个中等大的划到6、7元左右。菠萝中几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。

说到菠萝能减肥,秘密在于它丰富的果汁能有效地酸解脂肪,因此可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

不过需要注意的是,千万不要怕麻烦,直接吃过量未经处理的生菠萝,一方面菠萝果肉刺激性较大,容易降低味觉,刺激口腔粘膜;另一方面,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。

小程序拼团功能
怎样进入有赞微商城
微店微商城
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的